肌酐偏高的原因及危害

在现代城市生活中，很多人都会注意到肌酐这个指标。肌酐是衡量肾脏功能的一项标志性指标，当肌酐的值偏高时，则说明肾脏受损的可能性非常大。本文将会介绍肌酐偏高的原因及危害。

什么是肌酐？

肌酐是一种氮质代谢产物，通常存在于肌肉和血液中，并且由肾脏主要排泄。因此，肌酐可以作为衡量肾脏功能的重要指标。当肾脏受损时，会影响肌酐的排泄，从而导致肌酐浓度上升。

肌酐偏高的原因

肌酐偏高的原因有很多，最常见的原因包括：

• 长期大量服用肾脏负担较大的药物，例如镇痛药、抗生素等；

• 肾脏疾病，例如慢性肾脏病、肾炎等；

• 蛋白质摄入过多，造成肌酐代谢增加；

• 饮食习惯不佳，例如吃过多高蛋白或高盐食物；

• 肝脏疾病等原因造成肌酐生成增加。

肌酐偏高的危害

肌酐偏高会带来一系列的健康危害，其中最常见的包括：

• 肾脏功能损伤进一步加重，甚至引起肾衰竭；

• 心血管疾病，肌酐偏高时肾脏无法快速清除体内的废物和多余水分，可能导致高血压、心衰、冠心病等疾病；

• 神经系统疾病，肌酐偏高也可能影响神经系统的功能，甚至导致神经系统的疾病，例如痉挛、手足麻木等；

• 内分泌失调，由于肌酐等代谢产物无法被肾脏清除，可能导致体内出现过多废物和毒素，从而影响人体的内分泌系统功能。

如何防止肌酐偏高？

为了保持肾脏健康，预防肌酐偏高，我们可以采取以下措施：

• 饮食要健康，尽量避免过多的肉类和高蛋白饮食；

• 多喝水，帮助肾脏排泄废物和多余水分；

• 戒烟限酒，减轻肝脏压力；

• 引起肾脏疾病的常规疾病要及时预防和治疗，例如高血压、糖尿病等。

拓展知识：肌酐标准值范围

肌酐的正常值通常在每升70-120umol/L之间，但由于不同年龄、性别、体重的人肌酐正常值会有所不同，具体还需视情况而定。

结尾

肌酐偏高对肾脏健康的影响非常大。因此，我们应该注意肾脏的保护，采取上述一些措施来保持肾脏健康，在日常生活中多注重饮食健康、戒烟限酒、积极运动等，以预防肾脏疾病的发生。