血糖高不高,看脚就知道图片

关于血糖高不高，其实只要看我们的脚就可以轻松get到答案。以下为详细内容。

什么是血糖？

血糖指的是人体里面的葡萄糖浓度，人们常用“血糖值”这个术语来表述一个人的血液中葡萄糖含量的高低。血糖可以通过采血并测定血中葡萄糖浓度得出。

高血糖会对健康产生哪些影响？

高血糖会对我们的健康带来负面影响。长期高血糖效应会导致各种慢性病的发生，包括但不限于糖尿病、心脑血管疾病、眼病、肾病等等。

为什么说看脚就能判断血糖高不高呢？

这是因为高血糖会对全身的血管产生损伤，特别是会引起神经和心血管系统的破坏，进而使足部出现多种病变。

具体来说，高血糖会引发哪些足病？

1.足弓塌陷

2.足底部溃疡

3.感染

4.肌肉萎缩或有其他明显异常的情况

5.脊椎线异常

怎么预防高血糖？

1.控制饮食

2.适当运动

3.定期体检

4.保证充足睡眠

5.减轻压力

结语

总而言之，高血糖不仅会对我们的脚造成伤害，同时也会对全身产生负面影响。因此我们应该时刻关注自己的血糖，采取积极的措施来预防高血糖的发生。