警校体检如何认定少白头

警校体检是入警队的必经之路，其中一个重要的指标就是少白头。那么如何认定少白头呢？下面将为大家详细介绍。

什么是少白头

少白头是由于脱发导致头发减少，出现头顶部分或者发际缘后移的现象，成年男性多发。

如何判断少白头

警校进行体检时通常会采取两种方式来判断少白头：

观察法

医生会通过目测或者触摸判断受检者头顶是否有明显稀疏或发际线后移的现象。

洗头法

医生会将受检者的头发用水彻底清洗干净，并让其倒立于颈部以下，观察掉落的头发数量是否符合规定。

怎样预防少白头

对于年轻人来说，预防少白头应该从以下几个方面入手：

注意饮食

多食用高维生素的食物，包括海鲜、瘦肉、豆腐等可以提高头发的养分。

避免紫外线

过度暴晒会导致头发受伤，出现氧化现象，因此避免在强阳光下长时间逗留。

保持头皮清洁

经常清洗头发可以去除多余的头皮屑以及污垢，增加头发的生长机会。

结语

对于警校体检而言，少白头是重要的指标之一。如何判断少白头并不是复杂难懂的科学知识，只要保持良好的生活习惯，就能为自己的未来奠定健康的基础。