入职体检前喝盐水

入职体检是每一个新员工必须要完成的一项任务，而在进行入职体检之前，有很多人都听说过喝盐水可以提高体检合格率，但是这种说法真的可行吗？下面我们就来详细了解一下。

为什么会有喝盐水提高体检合格率的说法

喝盐水提高体检合格率的传言早在几十年前就已经流传开来。传说当你喝下大量盐水时，你的身体会反应出一些症状，例如频繁的尿尿、不稳定的心跳、恶心等等，然后让体检医生误以为你有某些慢性疾病。另外一方面，喝盐水也可以帮助你分泌出更多的汗液和尿液，让你的体内代谢废物更多，从而将正常情况下无法通过体检的废物排出体外。

喝盐水对身体有哪些危害

虽然喝盐水确实有可能使得体内分泌更多的汗液和尿液，但是长期喝盐水对健康和身体十分不利。其主要危害包括：

• 增加肾脏的负担：大量的盐分需要被肾脏逐渐过滤，而过多的盐分会对肾脏造成一定的负担，影响肾脏正常的生理活动。
• 诱发高血压等疾病：进食过多的盐分容易导致高血压等疾病的发生。
• 容易诱发腹泻和腹痛：高浓度的盐水可以刺激肠子，从而导致腹泻或腹痛的出现。
• 对牙齿和牙龈造成损伤：过多的盐分会增加牙菌斑的存活，导致口腔炎症的出现，从而造成牙齿和牙龈的损伤。

喝盐水会提高体检合格率吗

虽然一些人确实在入职体检前喝盐水后通过了体检，但这并不代表喝盐水确实能够提高体检合格率。喝盐水导致的体内变化可能会误导医生的诊断结果，但是这种方法显然不可靠，而且危害性十分高。

入职体检前应该注意什么

为了完成入职体检，在进行体检前建议我们做好以下的准备：

• 保证良好的睡眠状态，因为体检前如果熬夜可能会让身体疲劳，影响体检结果。
• 少吃油腻的食物，以免影响血脂、血压等指标。
• 尽量避免饮酒和吸烟这些会对身体造成影响的事情，在体检后也应该要注意良好的生活习惯。

总之

虽然喝盐水风险极大，并不能确保体检合格，且容易对身体造成伤害。所以在入职体检前，我们还是应该秉持“以健康为先”的原则，保持一种不刻意改变自己身体状态的状态来完成体检。健康才最重要！