入职体检量血压超紧张

入职体检量血压超紧张，你必须知道的事情！

什么是入职体检？

入职体检，是指在招聘人员进入公司前，为了确保身体健康状况符合企业要求而进行的一系列身体检查。一般包括身体检查、心理测试、验血等多项项目。

为什么需要量血压？

血压是检验人体心血管系统健康状况的一个重要指标，一旦血压过高或过低，都会引起身体不适，严重时还会威胁生命。因此，在招聘人员入职前，用量血压来检查其心血管状况，是否有潜在的健康风险。

如何正确检测血压？

检测血压需要使用血压计，常见的有手动和自动两种。一般建议使用手动血压计，通过胳膊肱动脉的压力变化，来反映出患者的收缩压和舒张压。

正确检测血压的步骤如下：

• 患者应保持放松，沉静的环境
• 在测量前至少休息5分钟，并排空膀胱
• 将袖口捆在左臂上，并将血压计的手柄插入袖口
• 用一只手握住袖口的下端，用另一只手顺着充气球轻轻向上颠倒，充气到约30mmHg超过理想收缩压值火箭头，然后缓慢松开手，充气球自动回弹
• 当手触及动脉搏动或听到心跳声时，记录收缩压值（指最高压）
• 再等30秒钟左右，直到听不到心跳声，记录舒张压值（指最低压）

血压检测中的超紧张现象

血压检测中出现的超紧张现象，是指在测量血压时患者出现紧张、忐忑、恐惧等情绪导致血压升高。这样一来，测量所得的血压值会偏高，对于评估个体血压水平产生了误差。

超紧张产生的原因是什么？

超紧张最主要的原因是对体检结果的担心、害怕和不解，以及对于求职岗位结果的担忧和紧张。此外，与其他人共测，对待测者的态度不友善，对测试工具的偏见和宣传误解等也会导致超紧张现象。

如何避免超紧张？

消除超紧张的最重要方式是保持平静和冷静的心态。掌握自身情绪调节的技能，在面对一些不确定的情况时，不要把焦点全部集中在情绪上，保持稳定的心态。

除此之外，欢迎信、解释说明和现场引导等方法，也能有效帮助受测者消除因为情绪影响出现的超紧张的现象。

结语

在入职体检中进行血压检查是必要的，同时为了获得准确的血压值，受测者要保持放松和冷静的心态，消除因情绪因素导致的超紧张现象。