白细胞多年一直在12左右

白细胞是人体内的一种重要细胞，它们可以帮助我们抵御病毒和细菌的侵袭。正常情况下白细胞应该在4-10x10^9/L之间，但是有些人的白细胞一直维持在12左右。那么这种情况是否需要担心呢？接下来我们将从几个方面来探讨这个问题。

什么是白细胞

首先，我们需要了解一下什么是白细胞。白细胞是指人体血液中的一种细胞，也称为白血球。它们是免疫系统的关键组成部分，能够识别、攻击并消灭入侵人体的病原体。

白细胞数值过高的原因

白细胞指标异常高比较常见的原因有以下几种:

• 炎症反应：当体内遭受细菌或病毒感染后，身体会通过增加白细胞数目来抵御病原体。这时候，白细胞数量就会骤然增加，可能会超过正常范围。
• 应激反应：身体处于长期应激状态时（如焦虑、紧张等），自主神经兴奋性增高，会提高一个人的血管紧张度和心率。从而血流速度和液体压力都会增加，白细胞也会随之增加。
• 药物影响：某些药物会影响白细胞数量，如肾上腺素、兴奋剂等类似药物都能使白细胞计数数值升高。
• 恶性肿瘤：恶性肿瘤可能会刺激造血器官产生大量白细胞来对抗肿瘤细胞的侵袭。这时候，白细胞数量也会升高。

白细胞数值过高是否需要担心

一般来说，白细胞数值过高不是太令人担心。只有在日常检查中发现白细胞数值持续高于正常范围，才需要进一步检查是否是可能存在病理因素导致。此时，需要到医院进行检查，或者采取一些有助于调节身体状态的措施，如饮食调整、适量运动等。

如何降低白细胞计数

当白细胞计数高于正常值时应注意平衡身体水分摄入，避免过度的紧张和焦虑，尝试减少甜食、油腻食品的摄入，增加新鲜绿叶蔬菜的摄入。如果是由于某些药物引起的白细胞过多，则需要联系医生予以调整，比如原则性抗生素、肾上腺素等可能会导致白细胞数值增加，要停止使用。

结论

在日常检查中，白细胞数值略高并不一定意味着身体出现了问题，各种因素都可能影响体内白细胞的计数，只有持续高于正常范围，才需要进一步检查，并采取相应措施调整身体状态。通过科学合理、积极健康的生活方式，我们可以在很大程度上保持身体健康，预防和减少疾病发生。