血压偏高能入职吗

血压是人体循环系统的重要指标之一。而偏高的血压往往也会引起许多人的担忧，特别是那些即将进入职场的年轻人。他们都想知道，血压偏高是否会影响他们的就业前途。本文将会给出一些针对血压偏高的求职建议，帮助大家更好的应对就业压力。

为什么血压偏高会影响就业？

血压偏高一般是指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。血压偏高不仅会引起头痛、心慌、失眠等一系列身体不适，还可能增加患心脑血管疾病的风险。这些都可能会影响到工作效率和造成工作难度。因此，企业在录用员工时，或是健康证明审核过程中，基本都会要求求职者必须保证身体健康，其中就包括血压健康。

血压偏高能否入职？

根据国家卫生部颁布的公告，血压偏高属于职业病危害因素之一，对个体有害，对企业也不利。所以在就业过程中，一般都要进行身体检查。如果检查发现血压偏高，大多数公司会安排你再进行一次更加全面的体检，并给予更长时间的观察和治疗期。另外，针对特殊职业岗位和特殊人群，可能存在一些例外情况，比如研究型机构更看重个人专业背景、才华和研究成果，而公司则会更多倾向于员工的职业素养和工作能力等。

如何应对血压偏高的就业压力？

1. 坚持运动：运动可以增强心血管系统的功能，有助于降低血压和血脂。每周至少进行三次运动，每次至少30分钟，比较适合的运动方式包括散步、跑步、游泳、太极拳等。

2. 控制饮食：减少饱和脂肪、盐分、饮食中的糖分，可以有效控制血压。建议多吃蔬菜和水果，适量多饮白开水和茶水。

3. 坚持定期测血压：对于血压偏高的人群，每天要定时测量血压值，并记录在笔记本上，方便进行调整。

4. 心态调整：保持乐观心态，应对职场的压力和挑战，不给自己过多的负担。遇到困难时，可以积极地寻找解决方法或者和同事沟通交流。

结尾

总之，血压偏高并不一定会影响就业。求职者可以通过坚持运动、控制饮食等方法，有效地预防和控制血压偏高症状，还可以通过心态调整，更好地应对就业压力。当然，如果求职者的血压达到了一定的危险程度，建议先进行治疗，待恢复到可接受的标准后再考虑就业问题。