转氨酶1000多但人还挺正常的

最近有些朋友因为身体不适去医院做了肝功能检查，发现自己的转氨酶数据超高，其中有不少人的转氨酶数值甚至高达1000多，但是医生告诉他们，他们的身体指标并没有出现明显的异常反应，让他们感到非常困惑和担忧。

什么是转氨酶?

那么，什么是转氨酶呢？通俗来讲，转氨酶（ALT、AST）是一种人体内生的蛋白质，主要在肝脏和心脏这两个器官中产生。当这些器官受到创伤或感染时，细胞内的转氨酶就会释放到血液中，血液中转氨酶含量就会增高。所以，转氨酶数据的升高可能代表着肝、心脏或其他器官的病变，但是并不一定。

转氨酶升高，但不代表完全就有疾病

因此，即便您的血液检测结果显示转氨酶数值偏高，也不必太过紧张或担心。如果除了转氨酶数值以外，您没有出现任何其他的身体反应（如食欲不振、呕吐、腹泻、乏力、头晕、发热等），那么这些身体指标可能只是因为某些生活习惯所致。

转氨酶数值偏高的原因有哪些？

下面我们列举了一些可能导致转氨酶数值升高的原因：

• 运动过度

• 贪食油腻食物

• 喝酒喝饮料过量

• 吸烟

• 感冒，药物治疗或疫苗接种后的健康检查时

正常人也可能有高转氨酶数值？

当然，即便是完全健康的人群中很多人的转氨酶数值也可能处于较高的范围内。事实上，这是完全正常的生理情况。调查数据显示，将3,291个人的转氨酶数值以50IU/L为阈值加以划分，发现48.8%的男性、26.9%的女性处于转氨酶高值区。

如何改善体内的转氨酶?

如果您的转氨酶数值确实偏高，您也不要太过心急。多休息、合理饮食、适度运动和保持良好的生活习惯可能会有所帮助。特别提醒：请您千万不要自行服用治疗肝病的药物或滥用保健品，因为这些药物很可能会导致更严重的副作用。如果您有持续不断的身体不适，我们建议您及时就医寻求专业意见，这样才能更好地掌握自己的身体情况。

结论

总之，在检查结果出来之后，请先不要过于紧张和恐慌，根据众多医学研究证明，转氨酶偏高并不一定说明您得了肝病，您完全可以通过一些调整生活方式的方法降低转氨酶的值。