事业单位体检避免晨尿

事业单位体检是入职前的一项重要环节，通过体检可以排除那些可能带来职业危害的疾病，为员工的生命安全和身体健康保驾护航。但是，在进行体检的时候，有些人会犯一个不大不小的小错误：晨尿。对于晨尿的避免，我们有哪些好方法呢？

少喝水

晨尿是指在早上醒来后第一次排泄的尿液，由于晚上没有排泄过程，膀胱内的尿液浓度较高，此时如果喝太多水，会迅速溶解膀胱中的尿液，并通过排尿排出体外，这样就无法获得准确的生化指标。

晨起勿立即排尿

有一些人醒来之后，都会立即到洗手间排泄，这会导致膀胱中的尿液与体检时收集的晨尿混合在一起，从而影响检查结果。每一次排尿前最好等待3-5分钟以上，让晨尿尽可能的排泄干净。

注意个人卫生

在晨尿方面，除了以上两点，更要注意个人卫生。因为男性的龟头和女性的阴部周围都存在很多细菌，若未及时清洁，这些细菌会带入晨尿样本中，从而影响检查结果。所以，在进行体检前，需要排空膀胱，并用温水清洗外阴或龟头区域。

避免晨尿化验过程中的污染

在进行晨尿化验时，应确保容器干净整洁，不能有污染，容器的直径最好大于2.5cm，高不小于7cm，这样才能保证有足够量的样本，以获得准确的检验结果。

结语

作为入职员工，体检是一个非常重要的环节，在进行体检的时候，务必要按照正规流程进行。特别是对于晨尿样本的收集，更需要引起重视。避免晨尿，不仅是对自己身体的负责，也是对单位的负责。