心率是一个重要的生命体征，它反映了我们心脏的健康状态。但是有时候，我们的心率会突然升高，而且降不下来，这时候我们就需要采取一些措施来控制心率。第一步：深呼吸放松当我们的心率突然升高时，我们应该尽量保持...
