榴莲吃了会不会长胖

榴莲吃了会不会长胖？1. 榴莲的热量首先，我们需要了解榴莲的营养成分。每100克榴莲的热量大约为147卡路里，含有脂肪约5克，碳水化合物约27克。2. 榴莲的饱腹感榴莲中还含有大量的纤维素和果胶，这些...