睡眠会不会影响血糖

睡眠是人类日常生活中不可或缺的部分，而现代城市生活节奏快，晚上的生活也变得更加丰富多彩，很多人在赶工作或玩乐，都会延迟睡眠时间。同时，现代社会的高压力环境也会更容易让人出现睡眠不足甚至失眠等状况。那么...