当腿部受伤的时候，合理的饮食可以帮助加快恢复和减轻疼痛。在意外事故或者是参与体育运动时，腿部受伤是一件常见的事情。以下是一些有用的食物和营养素，可以帮助身体快速恢复。高蛋白质的食物蛋白质是重要的营养素...
