脑出血肺部感染控制不住

关于脑出血和肺部感染这些医学术语，相信很多人都不陌生。这两种疾病是非常严重的疾病，如果不及时地进行治疗，很可能会危及生命。虽然我们无法完全避免这些疾病的发生，但是我们可以通过正确的预防和控制来减少其发生的概率。

脑出血的控制

脑出血是指血管突然破裂，使血液流入脑内导致大脑组织受损。预防脑出血的方法主要有以下四点：

合理饮食

我们应该注意饮食健康，避免长期摄入高脂、高盐等食物，同时适量喝水，保证血液的稀释，避免血管积聚过多的脂肪和胆固醇。

控制血压

高血压是脑出血的主要诱因之一，因此，及时治疗高血压是预防脑出血的重要措施之一。定期测量自己的血压，保证控制在正常范围内。

戒烟限酒

长期吸烟和喝酒会使血管壁变薄，导致血管易于破裂，促进脑出血等心脑血管疾病的发生。戒烟限酒是减少脑出血风险的关键。

积极治疗糖尿病等慢性疾病

糖尿病、高血脂、冠心病等慢性疾病都有可能加速动脉粥样硬化和血管壁破裂，所以及时治疗这些慢性疾病可以有效地预防脑出血的发生。

肺部感染的控制

肺部感染又称为肺炎，是由病毒、细菌、真菌等引起的肺部感染疾病。以下是预防肺部感染的措施：

增强日常卫生习惯

保持房间干净整洁，经常通风换气，勤洗手，定期清洗毛巾和被褥，减少细菌繁殖的机会。

正确的饮食习惯

均衡饮食可以增强人体免疫力，提高肺的抵抗力，减少得病的可能性。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，适量摄入维生素D等营养素。

增强锻炼和户外活动

适当地进行锻炼可以提高身体素质，增加人体抵抗力，让肺部更健康。尤其是户外活动可以吸入来自自然环境中的新鲜空气，帮助身体新陈代谢，保持身体的健康状态。

及时治疗其他疾病

某些疾病，如糖尿病、肾病等慢性疾病会影响人体的免疫力，容易导致肺部发生感染。因此，对于有这些疾病的人群应积极地进行治疗并加强健康管理。

总之，脑出血和肺部感染是非常危险的疾病，我们应该重视并采取措施进行预防和治疗，保障自己和家人的健康。